Các loại trà tốt cho sức khỏe

Trà là loại thức uống có nguồn gốc từ Châu Á, chủ yếu là ở vùng Tây Nam và Bắc Trung Quốc khoảng hơn 4000 năm trước. Ngày nay, trà trở thành loại đồ uống phổ đứng thứ 2 trên thế giới sau nước lọc. Trà được sử dụng nhiều như thế có lẽ do những tác dụng tuyệt vời của nó mang lại. Nhìn chung trà tốt cho sức khỏe gồm những loại trà sau đây: